De l’urgence de savoir s’arrêter… Combien de nos accompagnés sont allés au travail avec leur arrêt médical dans le sac… avant de littéralement s’effondrer et de ne « plus pouvoir »… Pourquoi ce refus obstiné des préconisations médicales, perçues par beaucoup comme une sentence et non un soulagement ? Parce…

L’entourage personnel joue un rôle capital lors d’une zone de turbulences professionnelles, qui plus est lorsque l’on vit une situation d’épuisement (burn-out). …

C’est l’une des principales caractéristiques des personnes tombant en burn-out : elles ont tiré sur la corde pendant des semaines, des mois voire parfois des années. Mais à un moment donné, le corps dit stop 🛑. Il ne peut plus. Vidé de sa sève, il ne porte plus. Il se…

Vous avez peut-être entendu parler de la “grande démission” ces derniers jours à la TV, à la radio ou dans la presse. De quoi s’agit-il exactement ? Le big quit (également appelé great resignation) est un mouvement venant des Etats-Unis et qui s’impose clairement en France depuis plusieurs mois …

Il n’est pas rare, lorsque l’on est en surchauffe professionnelle, d’être dans le déni et de ne pas (vouloir) voir que l’on va dans le mur. On fait l’autruche : le corps nous parle, nous envoie des alertes (lumbagos, fatigue persistante, irritabilité, sommeil dégradé) que nous n’entendons pas. …

C’est l’une des principales caractéristiques des personnes tombant en burn-out : elles ont tiré sur la corde pendant des semaines, des mois voire parfois des années. Mais à un moment donné, le corps dit stop 🛑. Il ne peut plus. Vidé de sa sève, il ne porte plus. Il se…

Agathe, tu es une (heureuse) reconvertie et slasheuse. Que faisais-tu exactement dans ton ancienne vie ? Dans mon ancienne vie, j’étais une avocate parisienne. Je suis aujourd’hui une jeune reconvertie de 32 ans ;-). La reconversion n’est pas une chose simple puisqu’elle entraîne une multitude de changements, de pertes de…

Clémence, tu sembles être une (très) heureuse reconvertie. Que faisais-tu exactement dans ton ancienne vie ? Auparavant, j’étais collaboratrice d’élu. Pour une députée d’abord puis pour des groupes d’élu.es en Conseil Départemental puis Régional. J’étais plus spécifiquement en charge de la communication à chaque fois. Cela comprenait surtout la gestion…